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和蜗牛一起散步

发布于2016-03-25 宝宝5个月24天时

辅乳期感冒的难受, 就不说了,直接方法:
1、喝红糖姜水,助全身发热;
2、热水袋暖腰;
3、做大拜忏108个。(做这个运动的好处可以网上查。)
做完以上三项,基本已经是满头大汗,鼻涕、眼泪一大把了,换上干净的衣服直接睡觉。醒过来基本就没有事了。具体原因,前两步肯定是热身,第三步把在热身的基础上再热一下,把全身经络打通,湿气、寒气排出来就好了,做大拜忏时一定要坚持,做到最后时全身一种放松的感觉就差不多。已实验过好几次均好了。


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