6个月开始加辅食，蒸鹌鹑蛋，量不大，一次也能吃的完，只加水，水多，蒸的会嫩，水少，蒸的会硬！什么调料都不加，一丢丢都没加！蒸熟后，没搅匀的蛋清是硬的，这个不要给孩子吃！至于吃辅食的时间，看自家情况！七个月或者八个月会再添加一顿米粉或米汤！