小露西2016
发布于2016-04-07 宝宝23天时
阅读“
营养月子餐：产后第23天饮食推荐
”后，写道：
大家伙坐月子吃青菜的吗？出了月子呢？
育学园
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Siliena
每天都要吃蔬菜啊
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小露西2016
回复：Siliena一般都吃什么青菜呢?
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20160320
菠菜，黄瓜，油菜，西红柿等，除了茄子苦瓜和韭菜外都可以！
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昕有灵曦
吃。老传统才说不让吃青菜，因为是绿色的，怕宝宝拉绿便便。没有丁点科学依据。多吃蔬菜水果 ，粗纤维能助消化，才能营养全面。
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大头小鱼的理想
我天天就吃青菜莴笋
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小露西2016
回复：大头小鱼的理想怕胀气不敢吃豆类。都不知道吃什么蔬菜好…
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横竖撇
回复：20160320茄子不能吃的吗？
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吱儿吱儿喝水
天天必须吃青菜，没有青菜吃不下饭，菜花，西兰花，竹笋，油菜，豆角，山药，木耳，菠花，西红柿都可以吃
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whphn
我好惨的，老人根本不肯给我吃青菜水果，说是寒的小孩会拉肚子
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zl8352
每天都吃蔬菜，还是水果，火龙果，木瓜都是加热吃，苹果和猕猴桃榨汁加热喝，助消化，排便通常
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20160320
回复：横竖撇月子里不能吃茄子，出了月子就可以了！
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冰蓝若烟
回复：20160320为什么不能吃茄子？
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ClorisLiao廖
回复：whphn水果微波炉转下就可以了啊 不然整个月子不吃水果 上厕所也困难啊
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宝贝嘟嘟 嘟嘟
必须天天吃青菜，水果，我都正常吃的，水果也没有加热，孩子很好啊
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二菜
回复：宝贝嘟嘟 嘟嘟我吃青菜就拉肚子，吃水果也是，整个月子都是喝汤，吃面。
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黄姑娘❤.
吃的，水果青菜都和平时一样吃
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Mandy周雨萱
坐月子更需要吃的青菜，水果，胡萝卜等，补充维生素啊
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严睿馨
基本上跟家人吃的一样
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小雨山子
我一直吃青菜水果！补充维生素
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若惜922
基本上和家里人吃的一样 没有更特别的月子餐
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