我觉得重点就是要洗，而不是用湿纸巾或者棉柔巾蘸水擦洗。之前天气冷，月嫂在的时候我们都是棉柔巾蘸热水擦洗，各种护臀霜擦，中间也有过红pp，然后就晒pp。后来出月子，有次特别严重，挨着pp就哭，上网查了各种说法，说要吹干，反正时不时还是会红，缓解的方法就是凉pp，不穿尿不湿。后来有段时间宝宝肠胃不好，我发现拉得多就容易红，加上天气热，我们就直接放水热冲，然后就擦...

今天39+1，照了个b超，就是fl太短，碰到腿短的爹真是没救了。。。

除了孕中期，怀孕哺乳其他阶段都可能因为身体不适痛苦造成心理情绪上的消极影响，产后抑郁尤甚。最可怕的不是抑郁本身，而是孕妈（宝妈）或者家人没有意识，所以一定要跟家人特别是老公多沟通。

待产包都准备好了，37周医生摸肚子说有6斤3两，估计是个小胖子，得控制饮食了。

今天37+5，孕晚期睡眠不行，每晚起第二遍夜大概凌晨4 5点就开始睡不着，然后7点开始又补一觉到10点，这是给产后喂奶做准备吗？