我儿子一岁20天左右，早上七点多醒来，八点喝奶210ml，九点到十点左右半碗米粥或稀饭，胡萝卜山药熟苹果换着吃，一个鸡蛋，玩一会11点多睡觉到1点半左右，两点午饭，半碗蔬菜面条，水果几块，饼干几块，4点左右210ml奶，6点晚饭，馒头，蔬菜，或者肉类几口，半碗米粥，玩到八点会要奶喝210ml奶喝了就睡觉，凌晨4点饿醒加150ml奶，已经尽量控制饭量了，每次吃...