关于婴儿睡眠，不得不和宝妈们分享小土大橙子（新浪微博：小土大橙子，**号：buyateng）的专业建议和分享，她是国内首位获认证的睡眠咨询师。也是一位宝妈。对婴儿的睡眠我也很有研究。曾经是一位饱受落床醒，抱睡，入睡困难的妈妈，偶然接触到小土大橙子，按照她的建议，走上了整觉幸福之路。“落地醒”小土科普的原文摘录，以供各位妈妈参考，祝愿我们和宝宝共好眠：（以下摘...

我认为最简单也是最关键的办法就是有规律地、在不影响宝宝作息的情况下带她出门，多和不同的人接触，多鼓励他和小朋友们一起玩。

我给宝宝吃的鸭肝。每天早晨去菜市场买新鲜鸭肝（注意看颜色，暗沉的一般都是陈货，另外一些商贩没有急于将鸭肝剪下来而是买时再剪也是首选），回来后切鸭肝的两边肝尖，只用一块，另一块保鲜于冰箱明用。剁碎，放锅里蒸15分钟，之后放入贝亲研磨碗，研磨至不见细小颗粒，完成。

蒸蛋器可入手一个，宝宝专用。卫生又方便。

费雪的彩虹套圈，一个玩具多种玩法，符合这个阶段宝宝的实际需要。推荐

之前许不错四个月时有点咳嗽，听起来好像有痰，以为她扁桃发炎了。儿保时医生说宝宝九个月之前是没有扁桃的，出现咳嗽有可能是分泌物刺激喉部引发咳嗽，属于偶然现象。之后又告诉我，如果一个现象一天内出现三次以上，连续出现三天，家长需要带孩子去医院就诊。反之则不必紧张，保持严密观察即可。

现在妈妈们接受育儿知识的来源面很广，微博微信公众号书籍……可能很多说法不同，我认为适合自己宝宝的就是最好的，有一些差异没有什么所谓的对错之分，比如断夜奶有点观点认为4月龄开始就应该执行，因为夜奶影响宝宝生长激素分泌，有的医生又认为晚上一顿夜奶也是生长发育需要，不吃不行……，我家宝宝是4个月断的夜奶，连续三天她醒来哭抱起来哄哄又接着睡，并没有特别强烈的需要进食...