六个月宝宝第一次要吃果泥了 选择了苹果 要生吃呢还是需要蒸熟一下？求建议

六个月宝宝 最近母乳也不是很多了 添加了纯米粉一周 刚开始很喜欢吃 这两天就不怎么爱吃了 有时还做干呕状 换了米粉牌子也是不爱吃 这种情况下母乳不足需要加点奶粉吗？可是宝宝又不会吃奶瓶