甘蔗里含锌多 但脾胃差的人少吃

白水喝不下 还特别渴。红枣+红豆煮水喝 少加几粒冰糖。

二胎胎动太厉害 根本躺不下 希望过两周会缓解吧！

22周 最近发现在沙发上睡觉很舒服 后背有支撑 肚子下面垫垫子 腿中间夹厚一些的枕头 中途调整一下左右方向。孕妈妈们可以试一试。