嗯，我只要白天走路过多（一次性走路40分钟以上的情况），基本上夜里就会腿抽筋。不缺钙，并且也在补钙，所以感觉和钙的关系不大。

睡觉前总是有排不空膀胱的感觉，有时候想想憋多点儿再去，想着想着睡着了也好了。睡觉时，把卧室门关上觉得闷，打开又觉得冷空气使得鼻塞严重了，哈哈，就是这么矛盾。

虾很好吃，以前吃过妈妈做的虾。但是，现在自己做起来，怎么都剔除不了虾线，求大神帮助，有没有简单易操作适合手拙的人的方法。

母婴手册、社保卡、身份证、历次检查结果单；手机、水杯、零食（香蕉、饼干）。 哈，每次去都背一袋子东西，好像要出远门一样…

现在孕16周+2天，身高157cm，孕前94斤，现在97斤，胃口挺好的。就是晚饭吃完之后特别撑，也出去散步，但是临睡一躺下，肚子立马变饿，开始咕噜噜，我都搞不清楚自己是撑还是饿了。