七点喝奶奶180 小睡一会 九点半吃米糊 水果 喝水玩一会儿 十二点喝奶奶180 开始午睡2个小时左右 起床喝水 吃水果 磨牙饼干 再玩一会 四点喝奶奶180 继续再小睡一会 六点半左右吃米糊 八点半左右喝奶奶180 十点左右睡觉 半夜要喝一次 奶奶1...