7-8月龄宝宝营养指导：别让辅食“喧宾夺主”
当孩子能够接受米粉和菜泥混合物以及果泥后，差不多已经满7月龄啦，爸爸妈妈可以给宝宝丰富他的辅食种类了。此时，可以开始给宝宝添加肉泥了哦，提醒大家：肉泥在添加时要和米粉及菜泥混合后，再喂给宝宝吃。
这样做的原因在于，让各种辅食的味道各异，宝宝很可能不接受或者很喜欢其中的一种，进而出现挑食的问题。此外，混合后的食物里面有宝宝已经接受的味道，对于接受肉泥可能更容易一些。
家长一天可以给宝宝添加两次辅食，进餐时间跟家人的进餐规律保持一致，可以安排在母乳或配方粉之前，即先吃辅食，然后喂奶，让宝宝一次吃饱，不要因为添加辅食而改变宝宝的进食规律。关于奶与辅食的顺序，家长可以根据宝宝的接受情况，自行调整。总体原则就是，在宝宝饥饿状态下，提供他相对不是很喜欢的食物，这样接受度会更高一些。
虽然，宝宝的辅食种类在不断丰富，但是需要提醒家长们，这个阶段的宝宝仍要以奶为“主食”哦。因为添加辅食的目的在于，随着宝宝的生长发育，需要补充母乳喂养所造成的营养摄入不足，所以，辅食是为搭配“主食”而存在的，婴幼儿的“主食”仍然是奶，包括母乳和因母乳实在不足等客观原因而选择的配方粉。
以奶为“主食”，能保证高密度的能量供应，因此，建议这个阶段的宝宝每天奶量摄入在600ml以上。
宝爸宝妈们，你家宝宝目前辅食添加了什么？奶量大概有多少？跟大家聊一聊吧。
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