母乳越来越没营养？呸！

母乳按泌出时间的不同可以分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳。在每次哺乳时，又可分前奶和后奶。不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的，十分“智能”地随着宝宝的长大而不断变化，妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度来判断母乳是否有营养。

初乳

妈妈在分娩后7天内产出的乳汁称为初乳。初乳呈淡黄色，较粘稠，含有充足营养物质的同时，还含有提高宝宝免疫力所需要的抗体。初乳含有成长因子，帮助刺激宝宝肠道发育成熟。

过渡乳

过渡乳是妈妈分娩后7-14天所产出的乳汁，是初乳向成熟乳的过渡阶段。过渡乳中脂肪和乳糖含量逐渐增加，蛋白质慢慢减少。

成熟乳和晚期乳

妈妈分娩2周后即开始分泌成熟乳，脂肪和乳糖的含量进一步增加，在分娩1个月左右成分趋于稳定。妈妈哺乳10个月后产出的乳汁被称为晚期乳，这时乳汁的产量及营养物质含量都有所下降，颜色偏浅、质地较稀，但这并不代表晚期乳没有营养，它依然能在一定程度上满足宝宝的成长发育所需。

前奶和后奶

妈妈在每次哺乳时分泌的乳汁也可分为前奶和后奶。前奶中含有蛋白质、乳糖、维生素、无机盐及大量的水，主要为宝宝“解渴”；后奶中脂肪含量较高，主要为宝宝“解饿”。妈妈要在每次哺乳时，让宝宝既能吃到前奶，也能吃到后奶，这样才能保证宝宝摄入了充足的营养物质。

现在你是不是了解到，母乳原来还有这么多你不知道的知识！关于初乳、过渡乳、成熟乳、前后奶，你有什么更多的认识吗？在“添加妙招”里跟大家聊一聊吧！

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