怀孕了，该补什么、该吃什么，你都知道吗？
“怀孕后，你都补什么了？”
这简直是孕妈妈们最经常讨论的一个问题了。
孕早期补叶酸，孕中期又开始补维生素、铁、钙、DHA……你原本什么都没补，也不知道什么该补、什么不该补，但是看到周围的孕妈妈们都在补这补那，心里也开始没底——
到底有没有必要呢？怎么知道自己缺不缺这些营养素呢？
要是需要补，从什么时候开始补呢？
随着日子一天天过去，肚子一天天隆起来，你还没搞明白“补什么”这件事，就又有了新的疑虑：
• 补钙太多是不是会不容易顺产？
• 天天喝牛奶，就不用补钙了？
• 知道怀孕的时候已经2个月了，前几个月没吃叶酸，孩子会不会畸形呀？
• 还有还有，DHA是不是必须要补啊？不补的话孩子的大脑会不会发育不好呀？补的话选择鱼油还是藻油啊？吃得越多孩子出生后就会越聪明吗？
这些问号在脑海里还乱作一团，然后，家里的七大姑八大姨听说你怀孕了，那简直就更热情了，拉着你的手，语重心长地告诉你：
这个千万不能吃、那个千万不能碰，顺便还给你买了一堆补品。
很快，海参、燕窝之类的营养品在家里堆成了小山。
但是这些真的能吃吗？吃了对孩子和大人有什么好处吗？老人们说的那些不能吃、不能碰的，真的有那么严重吗？
怀孕是一件喜事，如果说怀孕期间能有什么事能让你产生疑虑和困惑，可能也就是上述这些问题了，它们是否也困扰着你呢？
1月30日晚间，【王牌讲堂】邀请著名妇产科专家李辉医生做客，为孕妈妈们讲讲《孕期怎么吃最科学》，告诉你那些营养素什么该补，什么没必要，怎么吃最有营养，吃什么能让孩子更聪明，以及一些饮食禁忌。
李辉医生曾在2017年11月做客【王牌讲堂】，为大家带来了一节《我该选择什么分娩方式》，受到了很多孕妈妈的欢迎。
这次，她要讲的也是你正需要的内容吗？快来收听吧！
讲师介绍
讲师：李辉 妇产科专家
现任沈阳安联妇婴医院院长，
原盛京医院妇产科教授、博士生导师，
瑞典龙德大学妇产科博士学位，
同时也拿到了中国医科大学儿科学博士学位。
李辉教授的临床特长包括孕妇及胎儿疾病的诊治、高危妊娠的诊治、正（异）常产的处理、妇科常见病的诊治，还有月经病和更年期疾病的诊治。
今晚8点，和你不见不散~
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