让宝宝食欲大开的彩色水饺,赶快学起来吧!

育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!

食材:火龙果汁,面粉,空心菜汁,南瓜泥,馅料

做法

1.准备火龙果汁50克,蒸熟的南瓜泥50克,空心菜汁50克,面粉300克。

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2.将面粉3等分,分别加入果蔬汁混合均匀并揉成团。准备馅料,这里用的是芹菜里脊肉。

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3.将面团擀成均匀的长方形,将三个长方形面片摞起来,卷成卷。

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4.用刀切成一个个的小面片(要点不能团成小剂子,否则不均匀) 。

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5.擀成饺子皮就可以包了。

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6.包好的饺子,下锅煮熟就可以吃啦。

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食谱来源:@俩宝妈1032469604

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