哈！我觉得我好幸运！现在我宝可以晚上至少睡6、7个小时。我家宝宝月子里面几乎就是晚上能睡个3、4小时吧！醒了吃奶再睡！后来由于自己一个人带，晚上就不能睡这么久了，2个多月的某一天，她突然晚上睡了6、7个小时才起来吃奶，我就从此开始按照当天睡觉的规律开始，至今每天晚上都能睡6、7个小时再吃奶，最久的一次有8个小时。然后一次迷糊奶，能睡到早上9点才起床！我觉得完全是让我睡懒觉的节奏呀！好吧！说了这么多废话再说我怎么做的吧！第一点是形成某种睡觉模式！比如我就是先洗澡，洗完就睡在床上喂奶！我宝是跟我一起睡大床！就我俩！然后我那天给她穿了一个薄睡袋，比大人盖的铺盖要薄很多！天知道我心里有多忐忑！我觉得那个睡袋又薄又透风！生怕她感冒，但是经过每晚我摸她小手小脚没觉得冷才慢慢放心！说明宝宝喜欢这种温度！然后就是一定要买一个小夜灯放在床头啦！千万不要开大灯！很容易让宝宝惊醒！还有就是我每次都是等宝宝熟睡后再起床给她洗衣服什么的，最好不要在她没睡熟之前离开！宝宝能感觉到。我宝白天睡眠也很少很短，需要陪睡才能多睡会儿，但是我都是尽量陪她玩儿，不要总苛求你的宝宝能白天睡晚上也睡，崔男神不是说长睡眠一天只有一个嘛！我们能做的就是把长睡眠调到晚上啦～至于奶睡这个问题，世界母乳协会小册子我记得好像有说过，母乳宝宝是不存在这个问题的，不能奶睡的指的是奶粉宝宝……