没有刻意训练，都是尽量满足宝宝的需要，第二个月和三个月的时候宝宝肠绞痛还昼夜颠倒，都是凌晨1点之后才进入睡眠期，还睡不踏实必须抱着走着，我坐着都不行，那两个月真的很要命，慢慢也熬过来了，然后他就睡3个、4个到5个小时的整觉，刚过半岁时间也固定了，晚上8点半到9点睡，早上6点到7点必醒，闹钟一样，虽然也夜醒，已经很好很好了！所以顺其自然，耐心陪伴吧～～