我家宝贝100天后开始不用起夜喂奶了，完整睡眠时间长达七八个小时。一出生我就开始注意了，爷爷奶奶抱着摇晃时，我一直在旁边提醒，不让摇。后来他们就改过来不摇宝宝了。宝贝醒着的时候我都在陪她玩耍，说话。白天我尽量延长她醒着的时间。晚上十一点多要睡觉了，就关灯，留一个小夜灯。记得晚上睡觉前要换好尿布，喂饱宝宝，这样宝宝睡的踏实。只要给宝宝足够的安全感，宝宝就会睡的很踏实。