半边乳房肿痛，未发烧。 我家的办法是，用艾叶➕盐煮水： 艾叶水烧开后，不加任何冷水，慢慢清洗乳房，两边都要洗哦，（一边是疏通作用，另一边是预防）。少量多次（就是少量水，多加几次烧好的艾叶水）清洗大概半小时。 然后，做艾灸，轻轻按压看哪里痛，用艾灸。 我家的艾条是自己搓的，灸的时候下面垫片姜灸的。 做完以后让宝宝吸，最好的吸奶器是宝宝。 乳房上的小白点，我建议不要轻易用针挑破，我查了很多资料，大概意思那个白点是乳化小颗粒，随意挑破易感染，反而不利于恢复。宝宝吸几天就出来了。