其乐妈
发布于2016-05-14 宝宝6个月22天时
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宝宝辅食菜谱:鲜玉米糊
”后,写道:
鲜玉米糊,宝宝很爱吃! 1.在市场上选购新鲜水果玉米 2.把玉米剥下来 3.放入榨汁机中打 4.用纱布或者滤网过滤 5.将过滤后的汁放入陶瓷碗中(见附图),包裹保鲜膜,蒸熟~ 6.搅拌成糊状,冷却既可给宝宝食用. 是不是超级简单,都做起来把~ 食材介绍: 玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。能够促进宝宝的视觉发育,同时有助于增强宝宝的抵抗力。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A。