不要破坏宝宝独自入睡的能力

宝宝1月20号出生，出生后因为对母乳知识的欠缺，导致奶水不足，继而挂喂，养成奶睡臭毛病。我一直以为奶睡是个很难改变的事情，大量浏览网页，翻阅文字。他的奶睡曾一度发展到不吃着奶，根本不会入睡。有时候吃着奶会越来越焦躁，更是睡不着。在家还好，随时可以给他吃，可有时候在外面随时要喂奶哄确实是件尴尬事。并且我发现宝宝白天的睡眠质量变得特别差。30、40分钟醒来必须吃着奶睡。我看到网络上很多关于睡眠训练的方法，大多说要宝宝4-6个月才能进行。后来问儿保医生，他们让我让宝宝自己睡，先让他自己试着入睡，大哭3-5分钟没有好转再改拍睡，如无效果改为摇动他的小床。实在不行才抱起轻摇。我家宝宝一般进行到第二步就已经可以了，只是白天仍然接觉困难。晚间入睡我从很久之前就遵循发出睡眠信号后洗澡-抚触-换尿不湿-开夜灯-喂奶。之前进行到这一步有时候是直接入睡，有时候需要抱睡。现在让他自己玩，平静一会儿就会哼哼唧唧自己入睡。睡前环境配合是拉掉窗帘，放柔和音乐或者是听故事。宝宝真的有独自睡觉的能力，请家长朋友们尽量不要破坏。开始的时候可能会哭闹一阵，其实一般都不会超过十分钟。另外，让宝宝平静是能独自入睡的一个关键。平静的方法包括嘘声、音乐、拍床沿、或者像有时直接拿抽纸拍打，总之转移宝宝的注意力是很容易让宝宝平静下来的。 看到这么多宝妈回复，真是受宠若惊。这里我再补充一些个人观点。也许对部分宝宝有用。我为什么要改掉孩子奶睡的毛病，因为奶睡已经严重影响睡眠，我把这一系列问题都归咎于奶睡。因为他每天不停的吃吃吃，始终饱腹。并且晚间如果我自己感觉他进食量太大了，他睡一会儿肯定会起来哭几声，或者干脆玩一会儿再睡。试问大人会因为吃太饱而睡不着，何况不会动的孩子。所以即使晚上眼见他要睡了我却还要把他弄醒。奶睡抱睡其实如果没有对宝宝睡眠造成困扰的话我想也是对宝宝和妈妈最舒服的相处方式吧！ 另外，关于宝宝接觉的问题，我家宝宝现在情况明显好转，当我觉得他还没有睡醒的时候，我不会去打扰他，而是选择安静的观察。很多时候他自己玩一会儿就会继续睡过去。不要急于安抚宝宝，不要过于紧张，你的宝宝其实不需要你百分百的呵护。 另外，很多大月龄的宝宝，因为我的宝宝才4个多月，我不了解他们的情况，无法给出建议。作为一个新手妈妈，我还要慢学习断夜奶、添辅食... 对于评论里很多说到老人阻挠改正孩子习惯的，可以多给老人灌输育儿知识，并指出这些习惯会带来什么！行不通的就告诉他们，既然你们有办法，你们来，不要搞不定就让妈妈来哄！那既然要妈妈哄，为什么不让我自己想办法轻松点……😂😂