找到适合自己家庭和孩子本身的方法

“让他哭” 这个方法对我女儿是无效的。 女儿刚出生，都是抱着哄睡的，睡着放小床。 过了几个月，开始不愿意被抱着哄睡了，就放大床上，大人躺旁边，给奶嘴放歌。睡着放小床 再过一段日子，也不用哄了，关灯放大床，她会自己翻来覆去，爬起来躺下，再爬起来，找到自己最喜欢的姿势和位置自己睡着。 有段时间夜醒特别频繁，严重影响到了她和她爸爸的睡眠，我决定对她进行“哭出来”的睡眠训练法。主要目的就是想让她半夜醒了 能自己入睡，不需要爸爸再跑到小床边上，把手给她握着，直到睡着。 第一天效果很好，哭了20分钟睡着了，一夜没醒。 第二天哭了17分钟睡着，半夜醒了2次。 第三天开始，哭得越来越久，40分钟，半夜也会醒来。并且在洗完澡，擦身开始，就一直哭闹，不让擦润肤露。开始出现害怕和抗拒睡前准备程序的情绪。 坚持了8天，老公决定放弃，他说这个方法不适合我女儿。我每天在她哭那么久之后，进去看到她在角落里，脸朝下坐着睡着，也感到非常的心疼。于是我们一起决定放弃了。 换了一个方式。之前是关灯在大床睡着后放小床的。我们决定把她放到小床里，陪在旁边，让她自己入睡。这个方法显然比较适合我们。 现在半夜醒了，给她手，让她知道需要时候随时会在，她就很快重新睡着。如果偶尔哭得很厉害，抱起来安抚好了，再放回小床，也不会哭闹。就乖乖的躺着，边玩爸爸的手边睡着。 我认为她已经学会了，睡觉时候，要躺在自己床上睡，并接受了这一点。