想学会独自入睡，就得放任宝宝“让他哭”，这种方法真有用？
家长希望培养宝宝独自入睡习惯的想法是可以理解的，尤其是对于某些需要家长陪伴睡觉或大人一离开就醒的宝宝来说，家长想要拥有一些私人时间也无可厚非。只是，不建议为了培养宝宝更好的睡眠习惯就采用过激的方式，比如放任他醒后嚎啕大哭，这种行为往往适得其反，很有可能对宝宝造成精神创伤。
在多数情况下，当宝宝从睡梦中短暂醒来，让他小声“啜泣”一会儿是可行的，这其实是在给宝宝机会让他学会自己接着睡觉。但如果宝宝已经彻底醒来，哭闹的非常厉害，还继续采取不搭理的态度放任他哭，则容易给宝宝造成心灵上的伤害。这种伤害导致的结果，很可能是当你要求宝宝睡觉时，他会表现得很害怕，甚至抗拒睡觉。
如果半夜遇宝宝醒来哭闹比较厉害，建议家长不要再放任他哭，而应该让他知道爸爸妈妈在身边陪伴他。可以小声的安抚或哼一些催眠曲，轻轻的抚摸宝宝，帮助他安静下来好继续进入睡眠。但不要把他抱起来摇晃或干脆把宝宝挪到大人的床上，这样只会让宝宝觉得只要哭就会有人抱，或养成不肯自己睡觉的坏习惯。让宝宝适应自己睡觉，可能是一个相当漫长的过程，需要让他拥有足够的安全感，明白妈妈就在身边，即便此刻看不到，也会在离他很近的地方。久而久之，他自然可以学会独自入睡。
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