求指点

宝宝从满月后就开始给她规律睡眠，一到夜里八点多就睡，两三个月就整觉。五个月开始却不睡整觉了，凌晨三四点要醒来吃一次奶，但都是吃完就睡得。后来变得吃完奶一定要玩，不睡觉。最近会爬会自己坐起来后更变本加厉了，连原来八点多的睡觉时间也不肯睡，一直翻来翻去，给她按倒睡就大哭。明明困得很，眼睛都快睁不开了，可能翻个身突然又坐起来，然后清醒又开始玩。或者是明明睡着了，突然也翻身坐起来。有时要到10点，最晚一次到11点才睡觉。然后四五点又醒来一直玩，怕她乱爬掉下床，有一次已经掉下去过了，只能不睡看着。太困了我们。这样真的受不了啊！应该也不可能是日夜颠倒呀，她早上六七点醒来玩累了最多睡一个小时，有时完全没睡到中午。午睡半小时，四点左右再睡半小时，求有经验的宝妈指教，我快要撑不住了