虽然已过立秋，但气温依旧不减还似炎炎夏日。
“秋老虎”你听说过吗？
“秋老虎”是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。
这么热的天气，还有蚊虫，湿暑交加，种种因素都会严重影响宝宝的睡眠。
而宝宝的睡眠是同等于吃的大事，会直接影响到他的生长发育。
家长们，你们是如何避开这些睡眠干扰因素，让宝宝睡上安稳觉呢？
点击本文下方的“添加我的妙招”快跟大家一起分享吧！
妙招内容可以是——
☪ 宝宝睡觉的铺盖“装备”；
☪ 如何预防蚊虫叮咬；
☪ 如何保持室内凉爽干燥；
☪ 百花齐放般的哄睡大法……
只要是跟夏日睡眠相关的妙招都可以哦！
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
宝宝3个月8天时
空调、加湿器、润本驱蚊液三效合一，宝宝2个月开始就从晚上19:00一觉睡到隔天6点半吃奶。
宝宝2个月4天时
我们家宝宝超级怕热。从出生到现在空调没有停过，高温的时候开20，21度，这几天都是25度，盖薄纱被睡觉！说来也神奇蚊子从来不咬宝宝，也不咬爸爸，全部都只咬我。也是醉了！白天哄宝宝睡觉就一招抱着他走路，走个五分钟就睡着了，再放到小床上，有时候带他出门转转，躺在小车里面也能自己睡着了。晚上就是洗完澡，喝奶就睡觉了，半夜醒来喝奶还是换尿不湿，基本结束就自己呼着了，...
宝宝6个月26天时
我家女宝在四个多月的时候就睡整夜觉了，后来天气热了，反而晚上不好好睡了，直到现在快七个月了，晚上还是要醒两三次，怎么回事呢？
宝宝11个月11天时
一般如果中午睡觉都找一间比较通风的房间，把空调打开一下，令室温降低一点，再把空调关掉再来开风扇…这样房间就能保持恒温不会太热…
宝宝5个月14天时
我家宝贝睡在自己的小床上会睡得很好 反倒是和我一起睡半夜会醒来往我怀里拱要吃奶 我们一定是睡觉前才洗澡 洗完澡按摩按摩 然后就让他穿睡袋 给他喝水 喝奶 然后亲一下他的额头告诉他 晚安 我们睡觉啦 妈妈爱你 好像他现在听完这句话就知道是要睡觉了 然后奶喝完他也睡着了 偶尔不安稳时需要用到安抚奶嘴 但他一睡好立即会把奶嘴取出
宝宝3个月14天时
房间空调开27度，宝宝盖一张小被子，床边上摆了加湿气防止宝宝皮肤干燥，还摆了一台空气净化器～宝宝睡得很舒服～^_^
宝宝1岁10个月9天时
轻轻安抚宝贝的头，唱同样的睡觉歌！表示睡觉了
宝宝宝宝还没有出生时
夏季穿衣主要参照室温。在不开空调的时候，可以穿个背心款包屁衣，护住了前心后背即可；在开空调时候，可以穿长款爬服。孩子都爱蹬被子，穿睡觉衣服，要考虑到他蹬了被子也不会着凉。
宝宝9个月28天时
夏天宝宝早醒怎么破？最近气温太高，夜里要开着空调才能入睡，吹太久又容易着凉。开始，只是前半夜开空调，后半夜，开窗。结果，夜里热，出汗，踹被子，然后早晨冻醒。 室内温度，真是很难控制的东西。各种反复实验，整夜空调，保持37.5，宝宝一层单子，能从晚8点，睡到早7点，恢复天使宝宝。 空调又不能开的太凉，有两天宝宝...
宝宝1岁7个月26天时
用蚊帐呗，孩子在里边也不怕被咬，我通常都是开电风扇，睡得也挺好
宝宝11个月26天时
开着空调，然后睡前提前插上宝宝用电蚊香液，一整晚就不怕被蚊子叮咬了。
宝宝7个月15天时
再让你们大家高兴高兴，我家从生下来就两小时吃一次奶，来不及就哭，一直到3个月多，后来4个月三小时吃一次，一直持续到6个月。（我说的是夜里也这样子，那2.3小时吃一次的夜里，真不知道怎么熬下来的）现在白天四小时吃一次，晚上长点的就5小时吃一次。
宝宝1个月15天时
开空调，保持室温在24-25度。太干躁时开加湿器，保持湿度在40%-60%。 空气不好的时候持续打开空气净化器，那种白噪声其实有助于催眠哦:wink:。空气好的时候早晚各通风半小时，保证空气新鲜也有利于宝宝睡眠。 宝宝就穿一件棉质最薄的短袖哈衣，因为是连体，不用担心肚子凉，白天什么都不用盖。晚上可以在肚子上盖上薄绵毯的一角，或者用双层纱布毯轻轻盖住肚子和腿。...
宝宝5个月30天时
防蚊最有效的就是宝宝跟我一起睡，蚊子都咬我一个人。空调开27度，加湿器打开，盖个纱布被子，宝宝从晚上8：00一直睡到第二天早上5：30-6：00，中间喝一次奶。
宝宝3个月8天时
家里一直开着空调，早上4、5点开窗通风，大概中午再开空调，所以一点不热，宝宝用夏季睡袋很合适，买了加州宝宝的爽身粉还没用过，最近既没湿疹又没痱子。宝宝想睡觉的时候会打开床铃吃着安抚奶嘴，很快就睡着了
