养成良好习惯很重要。

我家宝宝一岁了，从她5个月开始就晚上睡觉不用抱着哄着睡觉。每到晚上睡觉前洗脸洗手洗脚洗屁股都已经是习惯了，洗完就开始睡觉了。小时候是把她放在床上，用手轻轻拍打着就睡着了，后来大一点她自己会爬了就自己爬到她睡觉的地方爬一会就睡了，我感觉在晚上睡觉前不要让宝宝太兴奋了这很重要，睡觉前最好让宝宝自己玩一小会她有睡意再让她睡。不要强迫宝宝睡觉，养成好的习惯，她就会自然而然地乖乖睡觉了。夜里我家宝宝是从9个月就不吃夜奶的，睡觉前尽量吃饱了，夜里睡一整夜。早上6点准时喂奶。这也是习惯了吧。吃完再睡会儿起来吃早餐。