不太爱吃饭，也吃不动

我165斤，怀孕后体重基本没有增加，反而减少也不知道为什么，我也不爱吃饭，因为胃感觉消化不动，稍微吃多一点我就觉得不舒服，后来我下载了一个菜谱，每天都看看想吃什么，然后跟着菜谱学习常识，不仅能提高厨艺，也算是给自己吃饭的动力，而且也比较干净。