五个月了宝宝吃米粉便秘怎么办

出月子就是纯奶粉喂养，平均2天一次，大便颜色，形状都很好，可是我前几天给他吃米粉，还比较稀，一次30ml水，大约半小勺米粉，吃了几天开始便秘，大便拉不出来哭闹，最后米粉停了。喂了两天益生菌正常了！现在我的都不敢喂米粉了！吃的是世界最好的