丁晶0214
发布于2016-05-30 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
别急，现在可不是减肥的时候！
”后，写道：
我的妙招
我怀孕一直没便秘过，每天早上起来就大号，养成习惯就好了，刷完牙一杯温开水，吃饭时间固定，每天吃粗粮，蔬菜水果，坚果，垃圾食品饼干之类的没吃过，就孕早期的时候吃过，辣的也要少吃，现在7个多月了，身上都没胖，腿也没肿，没什么反应
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yokoyang5230
我也是
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赵晓雪
我和宝妈差不多，不过唯一不同就是我有便秘情况，不过没吃吃几天钙片就会改善，平时吃饭主要是青菜，馒头和粥为主，鸡蛋，肉，奶几乎不吃，宝宝一直发育挺好，我基本也没长肉，现在四个月体重刚刚到116斤～
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猴子麻麻耶
你吃了哪些粗粮啊
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你没见过我
情况相似:smiley:
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直线笔记
握手，我也是蔬菜，杂粮，水果，坚果为主，肉吃的少，主要因为自己做的不好吃，外面买的又味道儿太重。我孕前期便秘过几次，现在6个多月了，大小号都正常。
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A玲玲
情况一样良好
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zero721
你胖几斤啊？
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蜜儿小公主
每天鸡蛋，水果，蔬菜，孕妇奶粉，少许肉类还有主食，现在六个半月，体重一百斤
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新姐de幸福生活
我也是
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蓝小溪
两个胸在一个月前就能把衣服浸湿一小片，现在孕28周:heavy_plus_sign:2
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育学员_11939699
感觉和体质有关，我什么都没注意也没有便秘也没有不舒服，六个月长了15斤
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小小668
我也是这样！
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小土豆wsy
回复：赵晓雪医生跟我说就是要吃瘦肉，鸡蛋，鱼，奶:astonished:
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