100天以后晚上自主入睡

我并没有刻意训练宝宝自主入睡，从小都是抱着睡觉，白天睡着后会尝试放下，如果放下就醒那就抱着睡，晚上先哄睡，然后抱一个小时左右，把宝宝放下，可以一觉睡到天亮。 在宝宝一百天的那天晚上，因为离宝宝的睡觉时间还有半个小时，我就让宝宝躺在床上，没有和他玩，让他吃着安抚奶嘴，陪着他躺在那，然后拍着他哼着歌。当时哼着两只老虎，不知不觉的宝宝没有任何动静了，一看发现他睡着了，从此以后我就尝试每晚都让他自己入睡，就是陪在他旁边，轻轻拍哼着歌，只有几次实在睡不着了就给奶，大多数时候都是自己入睡。现在宝宝快一岁了，也不用拍着哼歌，也不用安抚奶嘴，只要陪着他，他自己翻滚来翻滚去的就可以睡着。 所以我个人觉得小时候抱睡很重要，让宝宝体会到满满的安全感，更加容易自主入睡，因为他知道妈妈会一直陪着他。