Koco麻麻
发布于2015-07-30 宝宝1岁1个月7天时
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多吃这些能补铁,一般人我不告诉他
”后,写道:
我怀孕后期也是贫血,然后吃了补铁剂,但是作用不大,一直都有轻度贫血的。至于宝宝,一直都发育的挺好的,就是一周岁体检的时候说有轻度贫血,其实我也有感觉,总觉得宝贝那段时间的嘴唇有点发白,因为我一直是纯母乳喂养,可能是我自己那段时间的营养也没跟上,天气热吃不下,导致奶水营养也不好。检查后,我给宝宝每天加了200-300ml左右的奶粉,每周吃两次番茄猪肝面,吃完过两小时吃个猕猴桃等富含VC的水果促进下铁的吸收,我自己觉得宝宝的嘴唇红润起来了呢!很多时候宝宝的健康妈妈最容易察觉,只要注意营养均衡,我个人觉得药补不如食补,第一安全,第二宝宝容易接受,第三就是大家都开心啦!