多吃这些能补铁，一般人我不告诉他

我怀孕的时候贫血。宝宝六个月检查身体的时候也发现轻度贫血。医生说是要吃铁剂补充。否则影响之后的智商发育，恐怖

宝宝在满7个月就可以吃肉泥了，首选就是猪肉牛肉这种红肉，含铁高，对补铁好，能避免缺铁性贫血。吃猪肝或鸡肝也可以，但我觉得动物内脏不干净，不能天天吃，所以一周吃个一两次就可以了。我会每天保证给宝宝吃一次强化铁的婴儿配方米粉，我觉得也有用。

配方米粉要吃什么牌子的呢，宝宝六个月了

我怀孕后期也是贫血，然后吃了补铁剂，但是作用不大，一直都有轻度贫血的。至于宝宝，一直都发育的挺好的，就是一周岁体检的时候说有轻度贫血，其实我也有感觉，总觉得宝贝那段时间的嘴唇有点发白，因为我一直是纯母乳喂养，可能是我自己那段时间的营养也没跟上，天气热吃不下，导致奶水营养也不好。检查后，我给宝宝每天加了200-300ml左右的奶粉，每周吃两次番茄猪肝面，吃完过...

咨询一下，肉泥怎么吃啊？搞成泥就可以给宝宝吃了嘛？这样会不会太干啊？要加水嘛？

根据2016版《中国居民膳食指南》： 宝宝在0-6月龄每天铁的适宜摄入量为0.3毫克，6月龄到1岁时，推荐摄入量为10毫克，而此时母乳中铁含量仅为0.3-0.9毫克。 所以妈妈们一定要通过辅食，及时给宝宝补充母乳中不足的铁元素，不然很容易出现缺铁性贫血等症状。 微量元素查出缺铁，非常不准确 带宝宝例行体检时，很多宝妈会去查微量元素。1岁左右...

六个月体检时医生告知说石榴有轻度贫血，让我去杭州省儿保配铁剂给她补铁。我想没那么严重，食补也一样，于是准备了红枣泥、黑米糊、菠菜泥等等，轮换着给石榴吃，小家伙倒还挺喜欢，每一次都吃得干干净净的。石榴是个不挑食的好宝宝，另一方面也说明我的手艺还不错，至少石榴爱吃，为自己点赞

我们6个月体检血常规正常，血红蛋白量很好，不贫血。一开始我还担心，因为宝宝体检一直体重不达标，怕会贫血。现在发现两者没有直接关系哦。仔细分析原因，我估计和宝宝吃的多，也比较均衡有关。我们吃的不少，就是爱动，精力旺盛，力气很大。2个月后就全奶粉喂养，5个月添加第一口辅食：铁强化米粉。现在以一周会吃1-2次肝粉伴的奶或米粉。接下去7个月准备加肉泥了，就会有更丰富...

#小九的辅食记录# 都说'亲妈牌'红枣泥,只想做一次所以选了15颗比较好的大枣,想着做了就多做一些呗～:heart::heart::heart:工序也不算复杂,图片上都很清楚喔.只是建议大家打好的枣泥,一定要过一次滤网,以多余的枣皮卡宝宝的喉咙…

母乳喂养的妈妈们，产后也应该补铁，这样也可通过母乳过给宝宝

前几天给宝宝泡了红枣水放奶瓶里给他自己吸 可以补铁不？（我是先放在保温杯泡了好久像煲的红枣水一样）

今天吃了20ml菠菜泥配大米粉两勺，20ml南瓜泥配蓝莓＋七种谷物粉两勺，1/4蛇果泥，1/3香蕉泥，喝了母乳，水……来者不拒，给啥都爱吃……

猪肝粉补铁，棒棒的哦！第一次做，还算成功！宝妈们动起来吧！:muscle::muscle::muscle:

八月我们六月龄了！开始添加了土豆泥，西蓝花泥，西葫芦泥，胡萝卜泥，宝宝都很爱吃，每次吃90ml左右。每次二天。还加了一次蒸苹果泥，酸酸甜甜的。其他甜味的水果都还没添加，还有带甜味的南瓜红薯这些我都想放到后面加。先尝百味再尝水果。

宝宝第一顿辅食要选择配方米粉，其中加入了铁等元素，比自己做的米粉营养成分要全面。另外给宝宝吃动物肝脏时注意，一定要买新鲜的肝脏，回家用清水把其中的血水泡干净，尽量减少毒素。也不要经常吃，像文中说的一样，一周一次就可以了。再者，添加红肉之前先给宝宝吃白肉，也就是鸡肉之类的过度一下。