最近夜间总是小腿抽筋，抽完右腿抽左腿，大脚趾向上翘也没用，只有让老公帮忙把脚掌往身体一侧掰或者揉揉小腿上的肌肉。一直在想到底是缺钙还是白天路走太多，或者保持站立姿势太久，小腿抽筋真的太痛苦。