宝宝基本2个月就可以睡大觉了 而且现在不用抱哄 放床上自己就能入睡 我觉得建立一套入睡模式很重要 比如洗澡 抹香香 和他玩会 累了放小床上 一个安抚奶嘴 再轻拍 一会就睡了 最近都是这套程序