可以给宝宝提供手指食物（finger food）。手指食物主要是针对8个月以上宝宝提供的。为什么要给8个月以上宝宝提供手指食物呢，是因为8个月的宝宝已经可以独立坐住了，不需要任何辅助支持，而且很多宝宝有很强的意识，用自己的拇指和食指去抓取食物，这个时候给孩子提供手指食物是帮助宝宝锻炼手到嘴及眼的协调功能，同时，还能帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进牙齿的发育和萌出，帮助孩子从液体食物逐步过渡到固体食物，有意识的让孩子吃一些手指食物能够帮助宝宝以上各点得到充分的锻炼和发展。        任何食物都可以做手指食物，比如水果类的：梨、苹果、香蕉、桃、哈密瓜、猕猴桃等等；蔬菜类的：胡萝卜、豌豆、红薯、南瓜等等；主食类的：面包、米饭、馒头、花卷、豆包等等都可以。