猕猴桃 草莓这种水果的籽由于宝宝没办法很好的咀嚼碎，所以是不吸收的，而且猕猴桃容易过敏。所以还是等月龄大些再食用为好

用煮软的土豆，南瓜，西兰花，胡萝卜，奶酪条等切小条，手指粗细给宝宝自己啃，是很好的手指食物finger food。能很好的锻炼他们的手眼协调能力，增加宝宝们对食物的兴趣！

也可以尝试奶香南瓜意面。

宝宝到8-9个月的时候会开始有些厌倦目前的辅食。可以把泡米粉的水换成高汤，大人也可以在宝宝吃辅食的时候从他的碗里也盛一小勺吃，宝宝看到你也在吃他的食物的时候会对这碗辅食提高兴趣度。

可能的话永远不要和果汁。果汁的营养较之水果或果泥差了很多。榨汁的过程中，由于挤压、切碎和搅拌的作用，维生素 C 与氧气、氧化酶等物质会产生非常充分的接触。因此，它们还没到我们的身体里发挥抗氧化的作用，就已经有很大一部分在果汁杯里被损失掉了。 比如说，苹果被榨成汁后维生素 C 的含量就只有鲜果状态的 8.5%，也就是十分之一都不到。并且，还有研究表明，榨好的...

在碗上包一层锡纸能让炖出的蛋光滑没有气泡！

暖奶器有100度的档位。开到这档加热。热透肉泥或菜泥后再开到70度的档位加米粉。米粉中的益生菌只能在低于79度环境下存活

字母面很有趣。边吃边学习！

开封过后没有及时吃掉的配方奶粉可以制作磨牙饼干，酸奶，奶香面包，饼干等。高温烹饪之后会没有那股腥味，我们大人也可以吃。

但是西兰花等十字花科的蔬菜吃多了会胀气。有些消化不好的宝宝也不能多吃