我家宝宝3个多月了，从出生我就没指望她能晚上睡整觉，而是早就做好心理准备半夜起来“奋战”，在月子里，她真的要起来1到2次喂夜奶，为此我也是昏昏沉沉，心情郁闷，但出了月子，逐渐她晚上就起来1次，再后来就偶尔起来1次，到2个半月左右就能睡整觉了，白天她想睡就睡，想醒就行，我们不干涉，爱睡几觉就睡几觉，甚至有时傍晚6点多钟又睡，到快8点才醒睡，后来看了好多宝妈们有关让宝宝安睡的方法，说宝宝喜欢妈妈子宫里被包裹的感觉，那时天还不热，晚上固定8点以后开始喂奶，洗漱，睡着后就用薄毛巾被裹上蜡烛包，但脚露出来，双手捆上，这样她就不会一乍就醒了，上面再盖上薄被，后来天热了，也不能裹了，就还是坚持晚上8点开始喂奶，洗漱，灯光调暗，用上安抚小海马，然后抱睡，一般小海马长音乐（一遍5分钟左右）2遍就睡着了，近来这几天她不喜欢被抱睡，就洗完澡，喂上奶放到小床上，听着安抚小海马的音乐自己就睡了，大都晚上9点到次日6,7点才醒，甚至有时候到8点才起，睡整觉孩子长得也快，每月都能长2斤，身长平均2公分。 再就是给宝宝一个睡觉的“信号”时间长了她就知道做这些事就是要睡觉了，我们都是：洗屁股（或洗澡），擦脸，擦手脚，喂奶，卧室关灯，安抚小海马音乐，妈妈会说：“小星星睡着了，小月亮也进入梦乡了，我家的宝贝也要睡觉了，晚安小星星，晚安小月亮，晚安我家的宝贝，愿你们做个美梦，那梦呀准是又香又甜。”