母乳喂养的宝宝 夜醒原因除了其他的之外 较大一个因素就是奶水质量了 我家果果从出生一直睡眠好 不到三个月就能吃完奶自己开心的入睡 开始还没多想 以为遗传 以为幸运 直到五个月的时候 我感冒加拉肚子一星期 最后两天奶水明显不够了 没有了涨奶的感觉 儿子夜里俩小时就醒一回 醒来不像以前一样是笑着的 都是哭 那几天才体会到奶水的关键了 产假结束后 上班一个半月 奶水又少了 之前是控制 不敢吃多了 怕奶涨了儿子还没醒 那会儿就改成多吃多吃再多吃 保证奶水的供给 现在 儿子九个多月 每天中午晚上两顿辅食（米粉 肉 面食 菜。。。） 完了接着吃奶 睡着 一天的睡眠在13个小时左右（白天2-3小时 晚上10-11小时） 挺好的 总结起来 就是要保证宝宝吃饱 吃饱了才睡得着睡得久 然后再加上那些睡眠程序 睡眠习惯 就OK啦