育学园小园子
发布于2016-07-12 宝宝1岁1个月25天时
孕后你的作息有明显变化么? 怀孕后,身体悄然发生着变化, 再平常心态的孕妈妈,也会常常感到疲惫不适。 不能再熬夜了,原来的“夜猫子”早早就放下了手机; 好像困得更早一些,曾经“夜生活”刚刚开始的时候已经睡着了; 午饭后或者下午,也会打个小盹,小休息一下…… 大家来讲讲,孕后你的作息发生了哪些明显变化呢?
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发布于2016-07-12 宝宝1岁1个月25天时
孕后你的作息有明显变化么? 怀孕后,身体悄然发生着变化, 再平常心态的孕妈妈,也会常常感到疲惫不适。 不能再熬夜了,原来的“夜猫子”早早就放下了手机; 好像困得更早一些,曾经“夜生活”刚刚开始的时候已经睡着了; 午饭后或者下午,也会打个小盹,小休息一下…… 大家来讲讲,孕后你的作息发生了哪些明显变化呢?
半夜会醒,但会比孕前容易犯困,跟老大那会儿天天失眠完全相反。
起夜比较多,三四次左右
困 起夜
困,一天都想睡觉
孕16周,作息跟怀孕前一样,工作日早上七点半起床,中午午休一个小时,晚上10点左右睡,晚上爱起夜,但是上晚厕所回去马上可以睡着
有失眠的么?从怀孕就失眠
没有变化,依然早睡早起
比以前早睡了1个小时,早起了半个小时
睡得比以前早,到点就困了。中午也必须要午休一下,以前是不睡也不要紧的
睡得比以前早了,一般12点前就睡觉,没怀之前起码1点以后
差不多11点就睡觉 早上都是饿醒的 没法睡懒觉
基本上没有变化,就是晚上上洗手间的频率高了。:smirk_cat:
中午必须睡午觉,早上不用闹钟就能自然醒。
孕晚期很难入睡,怎么躺都不舒服。晚上起夜5-6次,睡眠很差。
有早睡晚起的吗
晚睡晚起
睡得比较早了
午睡时间变长了,不睡够两小时醒不过来。早上起得早了。晚上起夜一两次。
孕24+,从知道自己怀孕那刻起,10点就睡了!8点半喝牛奶,喝完洗澡,然后写日记,听音乐,然后讲故事,讲诗!10点睡觉,早晨醒来时间不固定!但是12点会起来上厕所,3点起来一次!最近不能好好睡,连续一个礼拜,十点都睡不着,一直翻来覆去,光昨天,就上了5次厕所!有点崩溃了!而且这两天还没喝牛奶呢~
觉少了,睡不多就会醒
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