rinco
发布于2016-07-17 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
继续警惕，别让肉长在自己身上！
”后，写道：
我27周+2，重了7斤，这两周控糖，还瘦了几斤，所以其实控制体重没有那么困难。。就是控糖，少吃多餐，正常吃饭，不用大补肉汤什么的，保持饮食结构合理健康；迈开腿，每天至少五公里。控制体重轻松愉快啊哈哈
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小兜兜哟
回复：Mxsj一样～32周长了23斤
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雨莫二宝
从19周开始长体重，不到10周时间长了16斤啦！这节奏控制不住啊！
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佳好越圆
白天都要上班，晚上只有一个小时散步，三餐正常吃，加餐都是一些水果、豆汤，没什么特别的
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37℃永恒的爱
回复：珊珊来迟呢你怎么做到的啊
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宣懿
26周重了20斤，哭死
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rinco
回复：珊珊来迟呢真棒
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rinco
回复：平淡岁月我老公的姐姐也是这么想的。然后变成了番茄超人。。。我本来是超级吃货，但是看到这种例子，我真的下决心绝对要控制体重。。。比起无节制的吃吃吃，我更希望自己美美哒
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珊珊来迟呢
回复：37℃永恒的爱和平时一样吃饭，不会刻意加餐，晚上饿了一样吃！保证食物新鲜营养多样化，不用大进大补！
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平淡岁月
回复：rinco生完可以再美美哒
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rinco
回复：平淡岁月我本来就容易长肉******** 怕一发不可收拾。。。而且我们这所有医院的大夫跟每个孕妇都会说 控制体重啊。。少吃多餐。。。
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one day.
21周，重了7斤
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圣斗小猴子
怀孕36+2。最后这一个月喝凉水都长肉，根本没法控制。我怀孕七个多月以前才长了16斤，本来还窃喜自己长的不多。到了最后一个月大家就都能体验到了，不长不可能。。。
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rinco
回复：圣斗小猴子我同学 整个孕期涨了12斤 最后一个月也就是四斤。。。所以还是有榜样的。。向她学习
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我的小辉灰
你怎么这么好啊！我都涨了十几斤了，我就是没有天天走路，老公不陪我，我自己不想去。
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rinco
回复：我的小辉灰因为我是处女座啊哈哈哈。。不过说真的，如果你不想出去的话可以买个室内运动的器材诶。。另外，老公是最好的妇婴用品
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-Summer
回复：筱❀雪我也27，重了8斤
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陈大默
32周快33周了，重了9斤，炸鸡甜品之类垃圾食品没忌嘴过，28周查出来妊娠糖尿病开始控制饮食，最近几天体重居然下降了，有点担心
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miss--琴
27周，17斤:sob:
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薄凉女纸
27周，胖了18斤，:sob::scream:
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姜晓晓
27周，胖了20斤哦:smiley_cat:
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