因为来自糖尿病家族，所以一直对糖筛十分重视，整个孕期遵医嘱减少主食的摄入，也挥泪告别了甜食，保证了每天的运动量。孕后首次血糖是3点多，26周时空腹血糖 3.95 一小时后4.6 两小时后6.45，没有像网上说的提前一周和检查前吃的清淡，一直还是正常吃喝。喝完糖水后也没有进行剧烈运动，因为服用后头晕口干不舒服，冒虚汗，没有力气到处溜达了。 所以如上文所写，不是能溜达就降低血糖的。