我从宝宝生下来就有奶水，到第三天还胀奶了，我的秘诀就是用吸奶器多吸。有段时间还有多的要挤出来。后来两个月的时候有点不够吃了，宝宝一般一次只吃一边就够了，那段时间要两边吃，还吃很久，我就吃木瓜炖牛奶，我嫂子奶不足也是吃的木瓜，很有效，两个小时就胀奶了，宝宝吃的前面一会儿还要吐出来歇歇，太多了吞不及。