宝宝出生第三天就实现全母乳，现在即将百日，奶量一直均衡。月子里就是每天中午和晚上喝鲫鱼木瓜汤，满月后改成隔一天喝一次喝，之后换了鲶鱼荷包蛋汤。两个月多点后，改喝木瓜银耳汤，每天两碗，喂完奶尽量保持喝水的习惯。临近上班，开始给宝宝存奶，每天早上可以挤从90到210毫升的奶，不管多少坚持挤，宝宝饿了就喂。