octo 发布于2016-07-24 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕19-20周饮食要点概述 ”后,写道: 怎么舒服怎么吃,食物每天摄取种类很多,多种食物在一起有相克相补原理,想太多太累,所以自己想吃的就是需要的,只要切忌绝对有害物譬如烟酒化学添加之类就好。