其实我还是比较赞同顺应宝宝睡眠规律，不刻意进行睡眠训练的做法的。往往说到这儿，就会有宝妈站出来批判“你这是站着说话不腰疼，你试试一晚上又抱又喂奶又哄睡的”！我想说的是，这些我都经历过，而且时间长达3个月。估计没有哪个宝妈比我更糟糕的吧。 我的宝宝虽然足月，但由于我子宫小，加上头一天累着了，小宝提前21天出生了，当时的胎盘才1级。小宝生下来只有4斤6两，直接送新生儿科待了6天。出院后月子里奶不够，又添奶粉。当时是先吃我的奶30分钟，然后是奶粉30分钟（虽然只有30ml，但他总是吃了睡，弄醒温奶再吃），再是拍嗝哄睡30分钟。就这样每次他醒来到睡觉基本需要1个半小时，最崩溃的是，他能吃还饿得快，1个小时之后又要进行这一整个流程。加之中间拉了尿了侧漏了，还要换洗。而且他精神头特好，白天几乎没大觉，喂奶的时候抱着睡一会儿，放下不到半小时就又醒了，然后就是陪他玩儿。 我在他2个月的时候慢慢减少添奶粉的次数，有时候是白天坚持纯母乳，夜里添奶粉，有时候睡前喂奶粉，夜里纯母乳，就这样来回尝试），当时全家最怕过的就是晚上，虽然很累，也几近崩溃，但我还是尽量克制，努力及时回应小宝。这种状态持续了大概3个月左右，我发现他睡眠开始慢慢有规律了，每天晚上9点多10点睡觉，奶粉成功减到一天2顿（其中一顿是晚上睡前必吃的，另外一顿是什么时候母乳不够了就什么时候添），但白天依然没有大觉，接着陪他玩儿。又过了一个月，在他4个月零3天的时候，中午能睡3个小时，这之后一直到现在，都是晚上10点左右睡到第二天早上8点多（夜里会吃奶，但他不睁眼，吃完能继续接觉），下午1点半左右睡，能睡3个小时。现在母乳也多了，不过还是会一天2顿，一顿是中午睡之前喂，一顿是晚上睡之前喂。现在回想起来这段路，走得着实艰辛，但也有回报，宝宝不管是睡大觉还是睡小觉，或是无意间被吵醒，他从来不迷瞪，也从来没有起床气，醒来第一件事总是对着家人笑。偶尔他突然夜里还会醒来一个小时，但从来不哭闹，就是东张张西望望，自己玩玩，起初我还试图抱着哄他睡，后来发现人家根本就不想睡，那我索性就陪着他，基本一个小时后搂怀里吃奶就又睡了。 就这样，小宝的睡眠慢慢规律起来，虽然跟那些天使宝宝没法比，但是我已经很知足了，他就是这样的高需求宝宝，为何不悉心照料呢？我相信只要妈妈有爱，在他1岁之前，能无条件地爱孩子，回应他们，每个宝宝都会是天使宝宝的！