我家宝宝算比较好带的，除了刚出生在医院那两天白天黑夜有点睡颠倒了，回家之后几乎没怎么费劲就养成习惯到点吃了奶边自己睡过去，不会哭闹，而且夜奶也一直就是两到三次，起来喂奶之后自己直接眯过去，根本不需要拍拍哄睡。进入两个月，宝宝已经能自主睡到五个小时了，夜奶也改成了一次，只是早上醒来的时间有点早，（夏天天亮比较早我也就忍了）。随着睡眠时间的拉长，体重的达标，最近这几天我试着帮宝宝戒夜奶。首先先刻意帮助他拉长睡眠时间到六个小时，当然宝宝仍会习惯性的到点就哼唧，我会给他塞上安抚奶嘴，然后拍拍他，一般就会睡过去。（母乳的妈妈注意，尽管你的孩子可能已经能睡整觉了，前期还是建议你半夜起来一次用吸奶器把奶水吸出来，夜间是泌乳高峰，这样有助于奶水的分泌，否则会越来越少的。）然后再起的时候，喂奶，因为我一直晚上都是瓶喂母乳，所以每天都会刻意减少一点宝宝的摄奶量，让他逐渐适应，宝宝不会抗拒，一般会在半梦半醒的状态下吃这顿，吃完拍咯放下就睡熟了。然后第二觉就到七点半八点钟的样子了，通常这时候我都不会刻意拉开窗帘弄出声音，早上喂饱后，宝宝还会再睡一个多小时的回笼觉再起床，开始新的一天。今天是第三天，宝宝仍会到点醒来，在断夜奶的这段时间，我可能会比以前更加辛苦的起床拍睡，因为宝宝睡得还不踏实，但是我相信坚持一段时间宝宝会养成睡整觉的习惯。哈哈，革命成功后再来给大家分享经验吧。