看了不少妈妈的帖子 看到大部分都是9点左右入睡 觉得有点太晚了哦 我家毛毛大概一个多月开始就可以睡5-6小时不醒的整觉 也不知好不好 不太胖 现在3个多月 14斤 纯母乳 水都没喝过 在怀孕的时候就看了不少关于婴儿睡眠培养的书 于是从医院回来后 有1-2星期是还没进入状态 每天下午三四点被婆婆催去洗澡 然后一直到七点多才开始哄睡他 手抱着 和老公相互来 累的要死 常常一哄要花2-3小时 要十点多才睡着 一睡能睡到两点才醒来喝奶 喝完又睡 后来觉得这样不行 就开始实行婴儿睡眠培养 每到6点半-7点洗澡 洗完澡放床铃音乐 然后给他擦润肤露穿衣服 然后开始喂奶 每天每天都是这样 他没几天就知道做完这些就该睡觉了 所以一般喝完奶8点左右 他自己就睡了 到了夜里2点左右会醒来喝奶 喝完后早上6点多这样又会醒 然后我再喂一次 他到8点多就清醒了 不过婴儿睡眠偶尔反复 妈妈要耐心 白天睡得比较少 要抱睡 每次都是30分钟不到就醒 上午2次 下午2-3次 傍晚6点后绝对不给他睡觉 也不给喂奶 看着他慢慢长大 有时下午哄睡会累的要死 但想着也抱不了几年 默默承受 希望再大一点他可以自己入睡 想四个月时候培养他自主入睡 抱起-放下 然后尽量有规律喂养