我家宝不到2个月晚上就能睡整觉了，我觉得安全感是睡整觉的关键，偶尔醒了躁动不安的时候我就侧翻她过来一手抱她，另一只手轻拍她的背或者屁股，或者拿手帕轻轻帮她扇扇凉，让她后背舒服些，因为有时她只是仰睡久了后颈后背热或者是麻了，轻拍或者扇凉就好。有时哭出声来也许是做噩梦，拍拍她告诉她妈妈在身边，她也很快又入睡了。一个月还是有2、3晚需要夜奶，最近我都是采取躺喂，这样她比较容易接觉，而且我也可以跟着一起睡，不用担心放下的时候又弄醒她。我觉得做父母不用精神压力太大，放轻松，能整觉最好，不能也放平心态，跟着宝宝调整一下就好，偶尔夜奶几天也没什么，大人都还不能保证自己每天都睡得好不是，更何况小宝宝呢。