新妈妈CL
发布于2016-08-14 宝宝26天时
阅读“
营养月子餐：产后第26天饮食推荐
”后，写道：
各位宝妈们，我生完宝宝后几天大便一次，而且大便很干燥每次上厕所都很费劲，有的时候连血都拉出来了，这正常吗？要怎么办？
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小虎贝贝
喝点蜂蜜
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❀ ʕ·͡ˑ·ཻʔ
我也是，好痛苦
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Wing-颖
我刚生完那几天也便秘 从医院回来后 每天吃两根香蕉 然后喝鲜榨的果汁 10天后就没便秘了 现在很正常
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星星。
吃火龙果
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芒果de妈妈
开塞露+活菌片
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遇見最美の童話
香蕉，开水烫一下吃，我就是这样的。
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平淡
多喝水我也是便秘
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o_o晴ㄣ℡
吃黑芝麻糊，润肠
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攸攸宝宝
喝六勺麻油！
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费事事
不正常，晚上喝酸奶早上喝蜂蜜水，润肠的
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AI大富大贵的倪大胖
苹果，香蕉蒸一下吃，我月子里一吃就拉……
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蜜糖亲亲0921
每天喝一杯雀巢的妈妈奶粉，又补营养，有排毒，上厕所也不费劲，亲身经历感觉很好
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星期天吃吃吃
我最开始半个月也是这样 后来我吃了苹果 猕猴桃 香蕉 都是拿开水烫温了吃 然后再吃青菜 加一点麻油 慢慢就能缓解了
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阿倩姐
主要与运动太少有关，可以揉揉肚子促进肠蠕动，配合以上饮食方法
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．′吚.?
我喝乳果糖，
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小小玲～
多吃蔬菜，可以加强一下运动
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花花的Amy宝宝
产后出汗太多，大肠了身体水分缺失，多喝水，蜂蜜水有润肠作用，多吃水果，多运动。我也是产后三天一次大便，孕期都是一天一次。。
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nemolst
每天吃水果，适当运动
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Lynn
多喝水 多吃水果
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绿筠
和你一样，后来好了
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