新妈妈CL
发布于2016-08-14 宝宝26天时
阅读“
营养月子餐：产后第26天饮食推荐
”后，写道：
各位宝妈们，我生完宝宝后几天大便一次，而且大便很干燥每次上厕所都很费劲，有的时候连血都拉出来了，这正常吗？要怎么办？
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王婧如
多喝水，大口大口的喝水
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haohao妈宁
我刚生完那几天用了开塞露，后面侧切不痛了就尝试自己上了，但是比较硬，就配了月子药吃，现在好多了
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surprise_0707
我也是。。。干
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老顔
一样，过几天就好了
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育学员_11261858
我也是
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波斯卡
我生了回来一天一次大便，现在月子后期了有点便秘了，我吃苹果，香蕉的……我觉得正常的水果是可以适量的吧……多喝水，多喝多喝
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育学员_11896655
怀二胎孕后期都有痔疮了，月子里加重了
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leilababy
多吃青菜青菜青菜，多喝水
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小海绵麻麻。
是不是有痔疮？我也是的，都不敢大便，不大便啊又难受
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小魔仙👸🏻👰🏻🤰🏻
开塞露
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慢半拍^_^
香蕉苹果葡萄一起煮了吃，马上通了
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Fionakang
我也是
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fanniegz
要走一走，喝点益生菌，剖腹产之后胃肠道功能还没有完全恢复，很容易这样子。
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何小戈
我也是便秘惨了，我将火龙果蒸热了吃，没几个小时就见效了
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沫沫(1205521352)
你好宝妈，你便秘的主要原因:产后身体虚加上坐月子长期吃各种高汤引起的， 1:建议你这段时间暂时先不喝鸡汤和鸽子汤，可以还喝排骨汤或是猪头骨汤，不会那么上火，而且还补蛋白质。2:可以吃一些香蕉，火龙果，柚子这些温性降火水果，这期间不要吃橘子，芒果上火的水果。3:也可以适当补充些益生菌，调节肠道菌群的平衡，调理肠胃，解决根本性问题，你的肠道菌群平衡了，会更有益宝宝建立刚好的菌群环境。 个人不建议开塞露，排便是需要身体反射来完成的，开塞露容易产生依赖，治标不治本。
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多多妈妈_1026
我每天早上喝一杯很浓的蜂蜜水，第五天拍的大便，也挺费劲，不过坚持喝蜂蜜水还挺好使
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米朵妈妈_1212
吃点水果，火龙果
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山谷幽兰_1217
每天一次，多吃点菜吧，会好点
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妈妈最爱申小能
当然不正常！我就是顺产侧切之后一直便秘开始2天一次后来3天一次结果顺产使大劲了加上便秘有脱肛和痔疮的症状！一定多喝水！千万别不重视！
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邓苗苗_pn
实在拉不出用力太大又很痛的话买两个开塞露吧。马上就拉出来了，比憋着好，每天吃点水果慢慢的伤口恢复了出月子就好了
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