我发现随着宝宝一天天长大睡觉是能慢慢改善的。前两个月都是半夜十二点一点睡，把我跟婆婆熬的不行。三个月回娘家，一般九点半到十点半之间睡。快四个月的时候回来，九点之前就睡，现在快六个月了，七点八点就睡了。白天小睡由原来的一直抱睡放不下（幸亏那时候小，不然一直抱着真心受不了）到现在抱睡十分钟睡着。我在慢慢尝试戒除抱睡，还需要时间。 所以我们要看到宝宝的进步和改变，宝宝是会自我调整的，每个宝宝也不一样，我们要做的就是放正心态，尊重宝宝的成长。